Skip to content

조회 수 35 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄

https://youtu.be/Sw-d7Hy3iKo

 

다시보기
홈 1TV > 시사교양 > 생로병사의 비밀 > 방송보기 다시보기

  • 제 2의 뇌 장, 장내 세균에 주목하라
  • 방송일시 : 2014년 06월 18일(수) 오후 10:00
페이스북 트위터 구글 플러스

 

생/로/병/사/의 비밀 

제 2의 뇌 장, 장내 세균에 주목하라

 

 


방송일시 : 2014년 6월 18() 22:00 ~ 22:50, KBS 1TV

프로듀서 : 이은미

담당작가 : 강나영, 김진

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

우리 몸의 장 속에 주로 서식하며

면역력을 높이고 생체 순환에

큰 역할을 하는 유산균!

그 중에서도 특히 우리 몸에 도움을 주는 유익균,

프로바이오틱스가 최근 주목받고 있다.

 

김치, 젓갈 같은 전통음식부터

치즈, 버터 등 서구음식까지

발효 음식 속에 담긴

건강 비밀은 무엇일까?

 

우리 몸 건강 지킴이, 장내 유익균에 대해

<생/로/병/사/의 비밀>에서 알아본다.

 

 

 

 

▶ 세계는 지금 프로바이오틱스에 주목한다!

제 2의 뇌라 불리는 장, 장내 세균으로 건강을 잡는다

 유럽의 중심 스위스에서는 해마다 세계 최대 규모의 건강기능식품 박람회가 열린다. 올해 18번째 열리는 '비타 푸드 박람회'에는 전세계 92개국이 참가했다.

우리 몸 속 미생물 중 80%를 차지하는 장내 세균, 그 중에서도 인체에 도움을 주면서 살아있는 유익균, 프로바이오틱스에 전문가들은 주목한다.

유산균의 바이러스 억제작용과 비만해소 콜레스테롤 억제 등의 효과에 대한 연구가 활발히 진행중이다. 각종 감염병 뿐만 아니라 성인병까지도 예방이 가능한 장내 유익균 뿐만 아니라 행복과 불행을 결정짓는 호르몬은 뇌가 아니라 장이라는 사실이 최근 밝혀졌다. 행복을 가져다주는 신경전달물질인 '세로토닌'은 장에서 무려 90%가 만들어진다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

▶ 장내 환경 개선 2주 프로젝트에 도전!

장내 세균으로 질환을 고칠 수 있을까?

 아토피, 설사, 변비, 당뇨 등 여러가지 면역질환으로 고통 받고 있는 남녀노소 사례자 5명을 대상으로 2주간의 유산균 섭취 프로젝트를 진행했다. 사례자들의 현재 건강상태를 알아보기 위한 혈액검사, 복부 엑스레이 검사, 대장 내시경 검사를 실시했다. 뿐만 아니라 장내 세균총의 상태를 알 수 있는 분변검사도 실시했다. 분변의 40%가 장내 세균이다. 다양한 면역질환을 가지고 있는 참가자들의 분변 분석 결과 유익균보다 유해균이 높은 것을 확인할 수 있었다.

유산균 섭취 2주 후, 사례자들의 장내 세균 분포도는 어떤 변화를 나타낼까?

 

 

▶ 장내 세균에 도움이 되는 발효식품의 나라, 프랑스와 덴마크

  유산균의 종주국이라 불리는 유럽에서는 장을 건강하게 해주는 발효음식을 오래 전부터 먹어왔다. 특히 프랑스는 연간 1인당 치즈 소비량이 평균 15kg이며 치즈 종류만 300여종이 넘는다. 프랑스의 치즈장인이 이야기해주는 치즈 숙성 과정의 신비! 덴마크인들의 건강을 책임지고 있는 덴마크의 대표 음식 천연 발효햄과 호밀 곡물, 덴마크와 프랑스에서의 현장 취재를 통해 발효 식품과 장내 유산균의 높은 연관성에 주목한다. 생활 속에서 매일 발효 식품을 섭취하는 이들에게 직접 듣는 유산균의 효능은 무엇일까?

 

 

 

 

 

 

 

  

장내 유익균 속에 담긴 놀라운 건강 비밀!
그 예방법과 치료법을 <생/로/병/사/의 비밀>에서 알아본다.

?

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이
공지 추천도서 기적을 낳는 현미 ( 정사영) file 늘푸른솔
공지 추천도서 안현필의 삼위일체 장수법 (필독서) 늘푸른솔
34 사이트 현대인의 영양 불균형 - 미국상원 특별위원회의 맥거번 보고서 늘푸른솔
33 동영상 식이섬유와 건강 - 김평안 교수 (벧엘수양원) 늘푸른솔
32 동영상 How to Grow Wheatgrass Without Soil (Hydroponically) 2018 늘푸른솔
31 동영상 How to Grow Wheatgrass at Home by Soil Less Easy Method 늘푸른솔
30 동영상 (Thyroid Cure Permanently Within A Week - Wheat Grass Juice to Cure Thyroid #Thyroid Free)갑상선 일주일 안에 영구적으로 치유. 늘푸른솔
29 동영상 Cure Hypothyroidism at Home - Benefits of Wheat Grass Juice (갑상선기능저하증-밀싹으로 치유하기) 늘푸른솔
28 문서 Wheatgrass for Hypothyroidism (갑상선 기능저하증에 좋은 밀싹 ) 늘푸른솔
27 동영상 당장 슈퍼푸드 '밀싹'을 챙겨먹어야 하는 이유 8가지를 소개합니다 늘푸른솔
26 동영상 우유의 불편한 진실 늘푸른솔
25 동영상 바를수록 늙는다. 불편한 진실 늘푸른솔
24 동영상 뼈 건강을 위해 유제품을 끊고 이런 음식을 드세요 늘푸른솔
23 동영상 채식을 하면 단백질이 부족해진다? 늘푸른솔
» 동영상 제 2의 뇌 장, 장내 세균에 주목하라 (생노병사의 비밀) 늘푸른솔
21 동영상 혈액 속 세포- 백혈구,적혈구,혈소판 [내 몸 둘러보기] 늘푸른솔
20 동영상 지식채널 e_혈액 늘푸른솔
19 동영상 우리몸의 신비!! 적혈구와 백혈구의 사랑 이야기 늘푸른솔
18 동영상 김세현의 인체정화 해독프로젝트 2 (대사질환,당뇨,비만,고혈압...) 늘푸른솔
17 동영상 프로바이오틱스 이야기 (추천) 늘푸른솔
16 동영상 대장건강 핵심키워드 프로바이오틱스&식이섬유 늘푸른솔
15 문서 프로바이오틱스를 이용한 알레르기 질환 제어 file 늘푸른솔
Board Pagination Prev 1 2 Next
/ 2

                                       '통밀떡이야기'는 어떠한 상업적광고도 거부하며 철저히 비영리를 추구합니다.

copyrightⒸtongmil.info.2018 All rigts reserved.

powered by tongmil.info / tongmil@chol.com

sketchbook5, 스케치북5

sketchbook5, 스케치북5